IDNPortal.com - Makanan asam merupakan salah satu penyebab serius kerusakan pada gigi seperti rujak, acar, tape, jus mangga, jus jeruk, kopi, rujak, yoghurt dan beragam olahan lainnya
sumber gambar: sidomi.com |
Efek yang paling mudah yang bisa anda rasakan adalah rasa ngilu akibat erosi pada gigi. Bagaimana erosi gigi bisa terjadi? Erosi gigi terjadi karena proses kimia tanpa melibatkan bakteri dan ini membuat email gigi menipis, sedangkan rasa ngilu terjadi akibat penipisan lapisan dentin gigi dan akar gigi.
Untuk mencegah hal ini terjadi anda bisa melakukan hal–hal berikut:
1. Mengurangi asupan makanan dan minuman yang memiliki kadar asam yang tinggi.
2. Berkumur dengan air putih bisa menetralisir keasaman yang ditimbulkan oleh makanan.
3. Lakukan pembersihan gigi setengah jam setelah selesai makan
Apabila gigi anda sudah sangat sensitif maka sebaiknya gunakan pasta gigi yang memiliki kandungan hydroxyaoatite dan potassium serta Zinc Citrate yang mampu mengurangi rasa ngilu dan membantu menjaga kesehatan gusi anda.
Bila masih saja mengalami permasalahan gigi ngilu sebaiknya segera lakukan konsultasi dengan dokter gigi di kota/daerah anda. Hal ini demi mencegah kerusakan gigi yang lebih parah.
Baca juga:
Minum teh panas memicu kanker tenggorokan
Sering-sering merokok Mr. P jadi kecil
Amankah menelan cairan pelumas Mr. P
Resiko serangan jantung bila malas gosok gigi
Sering-sering merokok Mr. P jadi kecil
Amankah menelan cairan pelumas Mr. P
Resiko serangan jantung bila malas gosok gigi